Mountains skabe deres egen vejr og unikke vanskeligheder for vandrere, mountainbikere og klatrere. Selv vacationers erfaring i rejser gennem bjergene kan få lys-ledes fra den tyndere luft, bliver fanget i en uventet tordenvejr om sommeren eller føler en ændring i luften som termometret falder 15 grader i en time, og sneen begynder at falde. Alle kan rejse og skade sig selv nær toppen og er nødt til at gå ned igen. Jo mere viden du har, jo større chance har du for at beskæftige sig med uventede problemer.
Luft og vand
Øve dig i de højere luftlag øger risikoen for dehydrering, så drik vand støt. Bring en CamelBak - en blød-sidet vandbeholderen, som er i sin egen rygsæk og har en lang fleksibel plast halm, der når din mund. Hvis du begynder at føle sig svimmel eller får kvalme, kan det være et tegn på højdesyge, så hovedet ned i en lavere højde med det samme. Du ønsker ikke at drikke fra de vandløb, uden at rense vandet på grund af Giardiasis og andre vand Bourne sygdomme.
Fast Weather Ændringer
I løbet af sommeren, skal du starte vandreture tidligt på dagen, så du kan være slukket golde bjergtoppe og under trægrænsen, hvis der er en sen eftermiddag tordenvejr. Hvis du er over trægrænsen, sidde på hug eller prøve at finde ly, men undgå udhæng og små hule indgange.
Altid tage med dig
Tag altid en lille nødsituation kit med en fløjte, kompas, rum tæppe, snor, gaffatape, tændstikker og jod tabletter (til rensning af vand). Med disse, kan du gøre MacGyver-lignende magi, der kan hjælpe med at holde dig sikker, hvis du mister.
Bring en vandtæt jakke eller regn gear, en fleece top og endda handsker og en hat, hvis det er blevet efterår eller foråret, hvis der er en uventet snestorm.